バジル

バジル

2010年09月13日21:20

バジルは、イタリア料理はもとよりのこと、世界的に重用される香辛料ですが、エッセンシャル・オイルとしても種々注目される好作用があるようです。

一口にくくると、抗酸化作用、抗菌作用、抗神経痛作用、抗ウィルス作用、抗痙攣作用と言われています。

特に、血液の循環を良くして、消化を促進し、筋肉疲労を改善する一方、胃や腸の膨張感や胃の痙攣に効く由です。

また、女性に対しては、月経障害の改善、痛みの緩和に効果ありとされ、鎮痙作用が月経による痙攣にも効くとされています。

その他としては、虫除け効果があり、蜂刺されに対する応急措置として使われることもある由です。

心理的疲労を癒すエッセンシャル・オイルとは

2010年09月28日22:25

これまで肩こり等の身体的疲れを癒すオイルを見て来ましたが、これから暫くは、より心理面での疲れを癒すエッセンシャル・オイルは何があるのかについて見ていく予定です。

この面では、一応、以下の12種類のオイルが有効と言われています。

即ち、バジル、フランキンセンス、ラヘンダー、ローズウッド、ベルガモット、クラリセージ、ゼラニウム、マンダリン、メリッサ、ローズ、ベチバー、イランイランです。

このうち、最初の3種類ーバジル、フランキンセンス、ラベンダーについては、既に取り上げました。

従って、残りの9種類ーベルガモット、クラリセージ、ゼラニウム、マンダリン、メリッサ、ローズ、ベチバー、イランイランーに着目して行きます。

バジル

2010年11月15日21:12

バジルは、以前にとりあげた時には、触れませんでしたが、このエッセンシャル・オイルも頭痛、片頭痛に効くと言われています。

バジルは、血液の循環を良くして、消化を促進する作用があるわけですが、この面が、特に、便秘、肝臓、胆嚢に関連して発生する頭痛や片頭痛に緩和効果を及ぼすということのようです。

なお、バジルは、コンピューターに向かい過ぎて目が充血するような時に、その香りを部屋に拡散させたり、手に包んで浴びながら、目を閉じて休めると、その改善に好作用をおよぼすとされています。

風邪に効くブレンド

2010年11月16日23:54

今まで、頭痛、片頭痛に効くとされるシングル・エッセンシャル・オイルを見てきました。

以下は、頭痛等への効果も含め全体として風邪に有効と言われているいくつかの組み合わせです。

それぞれについて、次回から、取り上げて行きます。

バジル、ラベンダー、カモミール、マージョラム、ペパーミント、ヘリクリサムの6種類

レモン、バルサムファー、コパイバ、クローブ、ウィンターグリーン、ベチバー、パロサント、ペパーミント、ヘリクリサムの9種類

六種類のブレンド

2010年11月17日20:57

バジル、ラベンダー、カモミール、マージョラム、ペパーミント、ヘリクリサムというブレンド・オイルは、頭痛に効果的なブレンドとされています。

使い方は、頭痛の感じる部位に一滴塗付したり、こめかみや首につけるというのが多いようです。

特に、注目されるのは、頭痛に効くともつぱらのペパーミントでもはや効かなくなったケースについても、このブレンドを使うことにより、痛みがとれるとされていることです。

これらのオイルは、既に見たように、シングルでも十分にその方面で期待に応えているわけですが、ブレンドすることにより、更なる相乗効果が働き、頭痛を伴う風邪に好作用を呼ぶとして評価されているようです。

肌への作用ーサンダルウッド

2010年11月25日20:16

サンダルウッドは、消毒作用、抗菌作用があり、ドライスキン、オイリースキン双方の肌を整え、ニキビ、肌荒れ、湿疹を改善するとされています。また、肌の老化予防にもなる由です。

なお、使われる人によっては、刺激性があるので、希釈することが良いとされています。

さらに、サンダルウッドは、他のオイルとのブレンドも良いようですが、特に、バジル、ティートリー又はカモミールとブレンドすることにより、その本来の効用が増幅される由です。

アロマシーズの効用ーその1

2011年06月12日21:03

先般、私の友人から、飛行機が苦手で国内出張する度に、飛行機酔いするので、これに役立つオイルの有無について、照会がありました。オイルの効用というのは、初めから判っているものもあれば、偶然にその効用が判明するのもあります。飛行機酔いに該当するものとして、この後者のケースがありますので、今日は、これを紹介します。
「私は米国でヒーラーをしていますが、先般、パートナーと南米のペルーにナスカの地上絵を見に行きました。その時に、全部で八席しかない小型機に乗ったわけですが、空中から地上絵のデザインを良く見るために、飛行機が、左へ右へと旋回するので、2人ともに、どうしても気持ち悪くならざるを得ませんでした。その時、私はペパーミントを持っていなかったので、唯一バッグに入っていたアロマシーズを急いで取り出し、蓋を開けて香りが嗅げるようになるやいなや、共に、気分が一転して、持ち直しました。」
因みに、アロマシーズは、バジル、マジョラム、ラベンダー、ペパーミント、サイプレスという5種類のシングルオイルをブレンドしたオイルです。米国では、特に、筋肉の疲れをほぐすことで知られていますが、この面については、追記します。

足の踵(かかと)の痛みに効くオイル

2011年06月29日20:29

今日は足の踵(かかと)の痛みに効くオイルについての米国人女性ヒーラーの体験を紹介します。

「私は、テキサス州でヒーラーをしていますが、私とパートナーの2人が引っ越した新しいマンションにはきれいなジムもあることがわかったので、久しぶりにパートナーと運動を再開し、1週間毎日ウォーキング・マシンを使ってパワー・ウォーキングをしました。

そうしたら、ある朝、起きて、左足を床につけた途端に痛烈な痛みにおそわれ、洗面所に行くのも、左足をひきずりながら行かざるをえない状態になりました。でも、初めての経験で、原因もわからなかったので、2日間放っておきましたが、痛みは続きました。

その間に、たまたま見たテレビで、突然の激しい足の運動により、足の踵が炎症になることがあるという説明を聞きました。治療は手術しかないような話しをしていました。

私は、手術は絶対に避けたいと思い、私のオイルに詳しい友人からの示唆もあり、足にレインドロップ施術-つまり、オレガノ、タイム、バジル、マジョラム、サンプレスとウィンターグリーンを順番に足の裏に1滴ずつたらして軽くすりこむ施術―を自分で行いました。2回の施術の結果、3日目には、踵は正常化しました。

しかし、用心して、その週は、ワークアウトはしませんでした。その後、徐々に運動を再開し、今は、無理しない程度にウォーキング・マシンを使えるようになったことを、喜びを持って、報告いたします。」

リウマチに効くオイル

2011年09月06日21:57

今日は、珍しく、スウェーデンに住むマッサージセラピストの女性からリウマチに効くオイルについての報告がありましたので、これを紹介します。
「私は、リウマチを患う私のクライアントにいろいろなオイルを試しました。その結果、ユーカリグロビュラスとパインが最も効果的なオイルであることが分かりました。
どのように使うかですが、各オイルを3滴ずつ、最も痛む局所につけた後に、あるブレンドオイルで軽くマッサージします。
このブレンドオイルというのは、レインドロップ・マッサージに使うすべてのオイル、即ち、オレガノ、タイム、バジル、サイプレス、ウィンターグリーン、マージョラム、ペパーミント、ヤングヴアラーという8種類をオリーブ油に希釈したものです。」

脳梗塞からの回復に役立つオイル

2011年09月09日22:53

今日は、30代で脳梗塞になり、左半身麻痺した米国人女性が、その後、オイルを活用して、回復したという体験談を紹介します。
「私は、今から2年9か月前、36才の時に脳梗塞になりました。死ぬことは免れましたが、顔の部分的麻痺、頭のぼんやりした状態、極度の疲労感と脆弱感を含む左半身麻痺の後遺症が残りました。
その後、1年半経過してから、友人が私の首のところにレインドロップ施術に用いる8種類のオイル、即ち、オレガノ、タイム、バジル、サイプレス、ウィンターグリーン、マージョラム、ペパーミント、ヴアラーを塗り込んでくれました。理由は、私が若い頃に事故にあって以来、首に痛みを抱えていたからです。
そうしたら、なんと塗布後、25分で脳梗塞の後遺症が消えました。1年後に頭のはっきりした状態も取り戻せました。身体の力も戻りました。首の痛みも完全になくなりました。この首の痛みについては、月に1回はレインドロップ施術を受け続けなければなりませんでした。しかし、脳梗塞の後遺症の方はあれ以来2度と現れていません。
オイルを忍耐強く勧め続けてくれた友人に心の底から感謝している毎日です。」

無月経を防ぐオイルの組み合わせ

2011年09月26日20:11

今日は、標記のテーマについて、米国のミシシッピー州の女性看護師からのシェアリングの報告を紹介します。

「私は、エッセンシャルオイルについてのこの興奮する体験を皆様とシェアしなければならないと思い、ここに報告することにしました。

というのは、最近、私の月のものが段々と長めになって来て、今月は51日を過ぎても始まらない状況でした。

そこで、日曜の朝に目覚めるとともに、無月経について調べはじめました。

いろいろなオイルが効果あるかも知れないことがわかりました。

効果ありうるリストにあった最初の4つのオイルを足首の両側にある卵巣と子宮のリフレックス・ポイントに、ヴァイタフレックス方式でゆっくりと指先で塗りいれました。

そうしたら、なんと45分後に月経が始まりました。

私が使ったオイルは、バジル、ジュニパー、ラベンダー、マジョラムの4種類です。

この効果に自分でも驚いています。これらのオイルに感謝です。」

なお、この体験に言及されているヴァイタフレックス(Vitaflex)方式とは、日本的に言うと指圧点に効果ある指先を使うマッサージの方式で、チベットにおいて昔から用いられていたとのことです。エッセンシャルオイルの成分の効用を十二分に発揮させるとして米国で活用されています。

お料理に役立つオイル

2011年09月29日22:53

今日は、視点を変えて、エッセンシャルオイルをお料理に使っているカナダ人女性の体験を紹介します。
「私は、自家製のラザーニャソースにシングルオイルのバジルを2滴落とすと一級の味になることを知りました。以来、エッセンシャルオイルをお料理に使うことが楽しみになりました。
私達が住んでいる地域は冬が寒く、農村地域なので、新鮮な果実、野菜とかハーブが豊富にあるわけではありません。
でも、エッセンシャルオイルが手元にあれば、レシピを生き生きさせることが出来ます。しかも、健康にも良いわけですから、言わば一挙両得です。
古代ギリシア人は、バジルを「植物の王」として珍重したと聞いていますし、消化促進効果もあるわけですから。きっと読者の皆様も工夫次第で、毎日のパターン化したレシピを特別な美味に仕上げることが出来ると確信しています。」

お料理に役立つオイルーその2

2011年09月30日22:29

今日は昨日の続きですが、お料理をするにあたり使うオイルの使い方についての、米国のテキサス州に住む女性の体験です。

「これは、オイルが如何に強力かを示す体験ですが、私は、スパゲティを大量にゆでました。多分、水を19リットルから23リットル位必要としました。

最初、何もスパイスを入れませんでしたが、最後の段階で、バジルを1滴入れ、さらに、間違えて、オレガノを2滴入れてしまいました。

でも、スパゲティの量が多かったので大丈夫だと思っていました。ところが、これがとんでもない間違いで、こうして出来上がったスパゲティは熱いオレガノの味しかしませんでした。

それ以来、オイルをお料理に使う場合には、つま楊枝を先ずオイルにつけて、それを混ぜ、そして味見して、それでも未だ足りない場合には、新しいつま楊枝をオイルにつけて、それを使い、このようにして、その料理の味を決めていくことにしています。」

妊娠を目標とする際に役立つオイル

2011年10月18日22:05

先般、あるマイミクさんから、「不妊」に役立つオイルの有無について照会がありました。今日紹介するケースは、厳密に言うと、「不妊」ではないと思いますが、妊娠することを目標にした夫婦がオイルを活用したケースとして、1つの参考になるのではないかと思います。

カナダのオンタリオ州に住む女性の体験です。

「私と主人の間には子供が2人います。2人目が生まれた後、避妊していましたが、昨年の6月に、そろそろ3番目の子供を産みたいということで、避妊を止めました。

しかし、その後も、月経がなく、そういう状態が今年の1月まで続きました。

私の病院の先生はストレスが原因ではないかと看て、何か問題があるのかについて、超音波検査をしてくれました。

その結果、卵巣に5.5センチの嚢胞(cyst)が見つかりました。その後、2ヶ月経過した時点で、再度、検査したら、この嚢胞は2.4センチに縮小していました。これを見て、先生は、これがあることは妊娠を妨げない筈であると言いました。

でも、私は失望しました。月経も引き続き非常に不規則でした。

その間、義理の妹とその母が、オイルについて調べてくれて、試したら良いかも知れないオイルについて、具体的な提案をしてくれました。

女性の私にはオリーブ油に希釈したクラリセージを両足の峰の部分とお尻のちょっと上の下腹部の部分に、毎日2回塗布すること、男性の主人には、オリーブ油に希釈したバジルを両足の裏と男性の部分に毎日1回塗ることというものでした。

私達は、この方法を、私の排卵期間であろうと推測した時期に1週間ほど実施しました。そして現在めでたく妊娠しました。努力し始めてから1年以上ですから、感慨もひとしおです。」

くじいた踵に役立つオイル

2011年11月17日23:58

標記について、米国メリーランド州の女性ヒーラーの体験を紹介します。
「私は、ちょっと用事で、車に乗って、目的地に着いて、車から降りて、歩道に上がった途端にスリップして、踵をひねってしまいました。家に帰りついた頃には、右足の下の方が痛み始め、腫れて来ました。
そこで、すぐにラベンダーで局部をマッサージして、冷湿布をあてましたが、その頃には、痛みが本格的になり、足首を動かすことに激痛がし始めましたので、枕を椅子の上に積み重ね、その上に、踵を乗せるようにしました。そして、レインドロツプに使うオイルを使って局部を癒すことを思いつきました。私が使ったオイルは、以下のオイルです。
バジル、サイプレス、マジョラム、オレガノ、タイム、ウィンターグリーン、ペパーミントとブレンドオイルのパナウェイ。
各オイルを数滴指先につけて、踵のまわりにバイタフレックス方式で、オイルを塗っていきます。誰でも出来るやり方です。腫れている局部にまんべんなく塗り込むことが肝要です。
こうして各オイルを塗布して、一時間後には、二階に歩いて上がることが出来、ベットに入ることが出来ました。
その後、主人に関連オイルを持ってきてもらいもう一回同じ方式で塗りました。
翌朝起きた時には、踵の痛みは消え、何もなかったかのようでした。主人から是非この体験をシェアすべきだと言われました。オイルの癒しのエネルギーを信じることが大事です。」

腱鞘炎の痛み緩和に役立つオイル

2012年01月05日20:10

今日は、標記について、米国のミネソタ州の女性マッサージセラピストの体験を紹介します。

「私の友人にいつも手首の痛みがぬけなくて困っていて、時には、痛くて寝られない夜もあるという人がいます。彼はホテルの厨房のコックの1人です。従って、彼の手首の痛みがいわば慢性的な炎症であるに違いないことは容易に想像できます。

そこで、私は、とりあえずシングルオイルのバジルを手渡しました。若しかしたら、このオイルだけでは不十分かもしれないと思っていました。

でも、数か月後に効果が出て、彼から、痛みはお陰様ですっかり消えたという報告がありました。時に痛くなることはあるけれど、以前とは違い軽い痛みにとどまるので助かっているということでした。」

長距離ドライブに役立つオイル

2012年01月06日20:30

今日は、このトピックスについて、米国のカンサス州の女性の体験を紹介します。

「連休が終わり家に帰るための11時間のドライブで、主人が運転している間、私はノートパソコンで仕事をしていました。でも途中で眠気をもよおし、仕事が出来なくなりました。私のオイルはうしろのトランクにあるので、主人にオイルを持っていないか聞きました。主人はアームレストのふたを開け、ブレンドオイルのクラリティを指さしてくれました。

私は、早速クラリティの香りを数回深く吸引し、1滴ずつ首の両側と手首に塗布して、手首は擦りあわせました。また、車内のディフューザーにも数滴入れて芳香させました。暫くしてー3分から5分位―私は目がぱっちりと覚めた状態を取り戻し、完全に仕事モードに戻ることが出来ました。

家に帰ってからも、同様な体験をして、このオイルで素早く回復できました。以後、このオイルは私の必需品の1つとなりました。それに、長距離ドライブも心配なくなりました。」

なお、クラリティは、バジル、カルダモン、ローズマリー、ペパーミント、ローズウッド、ゼラニウム、レモン、ベルガモット、カモミールローマン、ジャスミン、パルマローザ、イランイランという12種類のブレンドです。ここぞという時に集中力をつけることに効果があることで知られています。

1月の風邪に役立つオイル

2012年01月22日21:25

米国ワシントン州の女性看護師による標記についての体験です。

「私は丁度1週間前の1月3日にひどい鼻炎を伴う風邪にかかりました。そこで、私は、時折使用しているコットンボールの入った金属製ティーバッグ付きのパーソナル蒸気噴霧器(Steamer)にオイルを入れて使いました。

コットンボールには以下のオイルを1滴ずつ落としました。

ラベンダー、マジョラム、バジル、サイプレス、パイン、スプルース、マートルとユーカリプタス・グロブュラスです。

これらのオイルが浸み込んだコットンボールを噴霧器内に吊るして、15分間、スチームを受けました。

もともとブレンドオイルのアールシーの構成オイルです。

たまたまアールシーをきらしてしまったので、それぞれのオイルを使うことにしたわけです。

このコットンボールを、その後、噴霧器から取り出し、額と耳のうしろに塗布しました。1日4回オイル付きのスチームを使い、これを土曜までの4日間続けました。日曜の朝には、良くなり、咳も止まり、教会に行き、小学生のクラスで教えられるまでに回復しました。予定より早く治ったので、感謝しています。」

筋肉痛に役立つオイル

2012年03月10日20:12

今日は、標記について、米国のアイダホ州の女性クリスチアーナさんの体験を紹介します。

「私は、ある朝、肩にひどい痛みを感じて目覚めました。その痛みは、肩から首へ、更に、、肩から手の方向にまで広がっていきました。この症状に対して、最初に私がつけたオイルはウィンターグリーンです。これで少し良くなりましたが、何か物足りなさが残りました。次に、ブレンドオイルのパナウェイを試しました。これで数時間は痛みがありませんでしたが、その後、また痛みが戻って来ました。次に、コパイバも使いましたが、これも完全にとまでは行きませんでした。

最後に、私は、筋肉をリラックスさせる作用があることで知られているバジルを試しました。そうしたら、まさにこれで決まりでした。その日一日中楽になり、翌朝になったら、まだ少し残っている感じがしました。

そこで私は、バジルを塗って、その上に、ペパーミントをつけました。これで具合が更に良くなりました。何が原因でこういう痛みになったのかについて思い当ることはありませんでしたが、兎に角痛みが消えてホッとしています。

ここで私が強調したいことは、鎮痛作用ありとされるオイルであれば、それが何であれ、筋肉痛に役立つかというと、必ずしも、そうではないと言うことです。」

マッサージにオイル(精油)を使う理由

2012年04月04日20:01

今日は、マッサージにオイル(精油)を使う理由について、米国のサウスダコタ州のマッサージセラピスト・キャシーさんの報告を紹介します。

「私は、5年位前から、マッサージにオイルを使い始めました。オイルを使うことにより、個々のお客様に、より迅速に、かつ、より充実した癒しを提供できることがわかりました。

これは、私の考えですが、オイルは、皮膚内により多くの酸素を送り込み、その結果、そんなに力を使わなくてもマッサージすることを可能にしてくれます。

このことは、2つの意味で良いことです。

1つは、お客様の体にとってとても良い効果があるということ、2つ目は、私にとっても、力仕事が少なくてすむということです。少ない力ということは、セラピストの疲労を少なくし、いわば摩耗が減るということです。

私が使うオイルは多種類ですが、アロマシーズとリリーブイットは、私が最も好きな2つのオイルです。この他にも、ペパーミント、バジル、ピースアンドカーミング、そして、勿論、ヴァラーを最後に使います。」

香水として使えるオイル

2012年06月12日20:08

今日は、標記について、米国ペンシルベニア州のマッサージセラピストのジェニファーさんの体験を紹介します。

「私は、香水が人工的なので嫌いです。香水をつけている人がそばに来るとすぐわかります。また、男性諸氏もコロン類には注意した方が良いと思います。思わぬ異臭を放っていることをご本人が気づかない場合があるからです。

皆さんに薦めているのは、エッセンシャルオイルです。私は大好きですし。人それぞれ好きなオイルがある筈です。

私は好きなオイルをテラコツタのネクレースに数滴塗ります。こうすれば一日中好きな香りに癒されていられます。

私が選ぶオイルは、エジプシャンゴールドであったり、バジルであったり、ラベンダーであったりします。その日の気分によります。

時には、グレープフルーツを使うこともあります。食欲を抑制したい日に効果があります。いろいろと試されるのが楽しいですよ!」

因みに、エジプシャンゴールドは、エジプトのファラオが加護したと言われるフランキンセンス等、聖書時代のオイルに、フローラル系のラベンダーとローズを加えたブレンドオイルです。

脊椎の矯正に役立つオイル

2012年08月10日20:23

今日は、脊椎の矯正に役立つオイルについて、スウェーデンのキネシオロジストのオロフさんの体験を紹介します。

「私にとっての精油との最初の出会いはレインドロップの講座でした。ある日、私の友人が電話で次の日の講座を一緒に受講することを提案し、その日に会場に着いた時には、受講生は私達2人だけであることに気づきました。

最初にしたことは、講師の話を聞いて、レインドロップのDVDを見たことです。次に、私が友人の彼にレインドロップを施術しました。そして、昼食のための休憩後に今度は彼が私に施術をすることになりました。そして、私の背中を見た彼は、私の脊椎がまっすぐでないことに驚きの声を発しました。確かに私の肩甲骨の間の脊椎はいくつかまっすぐでない箇所があり、その数日間、背中が凝っている感じがしていました。講師は、レインドロップは安全であると言いつつ、彼を即座になだめました。

レインドロップの最後のステップは熱いタオルを使う温湿布ですが、彼がその温湿布のタオルを取った途端、今度は私の脊椎がまっすぐになっていることに再び驚きの声を発しました。以来5年以上になりますが、脊椎はお陰さまでまっすぐの状態が続いています。」

因みに、レインドロップのスタンダードバーションで使われる精油は、ブレンドオイルのヴァラー、シングルオイルのオレガノ、タイム、バジル、ウィンターグリーン、マジョラム、サイプレスとペパーミントの8種類です。

頭痛に役立つオイルーその2

2012年09月13日23:29

今日は、頭痛に役立つオイルについて、米国カンサス州のアンジーさんの体験を紹介します。
「私は、頭痛持ちで、長年、薬品を使っていましたが、だんだん効かなくなる反面、摂取量を増やせば肝臓への副作用が心配でした。そういう時に、オイルについて、知る機会がありました。
でも、自分に合ったオイルを見つけるまでに時間がかかりました。頭痛に通常効くと言われているペパーミント、パナウェイ、ラベンダー、フランキンセンスが私には効かなかったからです。
その後、レインドロップテクニークの講座を受ける機会があり、その時に、若しかしたら、レインドロップの施術で使われるオイルが私の頭痛にも効くかもしれないと思い始めました、何故なら、レインドロップにより、背中の痛みが見事に解消したからです。
これがまさにその通りとなりました。というのは、私が経験する頭痛のほとんどに対して、バジル、ローズマリー及び/又はマジョラムを重ね塗りし、最後ヴァラーを使うと、効果があることが判明したからです。
使い方は、こめかみと首の背骨側の両サイドに塗布します。これが効果ない時には、各オイルを数滴ずつカプセルに入れて飲用します。これで、大体、頭痛は解消します。」

筋肉のコリに役立つオイル

2012年09月21日22:44

今日は、筋肉のコリに役立つオイルについて、米国カンサス州のマッサージセラピスト・ケネスさんの体験を紹介します。

「もしどなたか筋肉のコリがある場合には、アイダホ・ブルー・スプルースを試されることをお薦めします。私は、このオイルがすぐ入り込み、直ちに筋肉のコリを弛緩してくれることを体験しました。

コリの程度にもよりますが、2滴又は3滴がお薦めです。もし、どうしてもほぐれない時には、5滴まで必要かも知れません。

私か頻度多くお世話になっているオイルは、ヘリクリサム、レイブン、シーブス、バジル、グレープフルーツとホワイトアンジェリカです。」

向こうずねの打ち身に役立つオイル

2012年10月17日22:41

今日は、向こうずねの打ち身に役立つオイルについて、米国ユタ州のタムラさんの体験を紹介します。

「私は、歩いていて不注意でベンチに思い切り向こうずねをぶつけてしまいました。9月27日木曜のことです。あまりにも痛くて、若しかしたら、困ったことになるかも知れないと思い、オイルを探しに車に戻りました。

そして、すぐにラベンダーを塗布して、少し待ち、そのあと、バジルをつけ、さらに、ペパーミントも塗りました。でも、未だ痛みがとれなかったので、主人に電話して、打ち身に効くことがわかっているゼラニウムを持って来てもらいました。

早速、ゼラニウムをつけたら、痛みが改善しました。また、見た目にも、打ち身の箇所の腫れがひき、かすかに赤い程度になりました。

あれから、4日間になりますが、困ったことになるかもと一時思ったことがうそのようになりました。更に、良いことは、車の中が素晴らしい香りで一杯になったことです。この車に入る度にお世話になったオイルを思い出します。」

オイル入りのお茶が役立つことについて

2012年10月18日23:03

今日は、オイル入りのお茶が役立つことについて、米国ニューメキシコ州のマッサージセラピストのシビルさんの体験を紹介します。
「私は、美味しい食事と飲み物が好きですが、ちゃんと食事を自分で用意するだけの時間がありません。お茶を入れるのも同じです。茶葉を準備したり、後片付けもあります。
でもお茶を愛する者として、何か工夫は出来ないでしょうか?
これに対して私が考案したのが、超簡単な精油お茶です。
500mlのメイソンジャー(注 ガラスの容器)に品質の良い、かつ、精製されていない塩を入れます。ほんの少量で足ります。次に、飲用可のオイルを1滴から3滴程度入れます。私の好みのオイルは、バジル、グレープフルーツ、ラベンダー、レモン、オレンジ、ペパーミントとスペアミントです。塩は体にミネラルとイオンを提供してくれます。そして、オイルは塩に混ぜることにより、水により良く混じります。
これにぬるま湯を入れます。お湯が熱すぎると揮発性の成分を揮発させてしまいますので注意が必要です。生のフード専門家によると、熱湯は体内の白血球を増加させて、それがストレスの原因ともなる由です。従って、沸騰していないぬるま湯が1番です。こうして作った「お茶」をメイソンジャーからじかに飲むようにします。
ある医者の話しですが、オイルを飲用することにより、免疫系の強化と消化促進になり、神経系と肝臓をデトックスして、治癒力が向上し、いろいろな体内の器官の代謝になる由です。」

筋肉の痙攣に役立つオイル

2012年11月17日20:04

今日は、筋肉の痙攣に役立つオイルについて、米国アイオワ州のクリスさんの体験を紹介します。

「私は、背中の筋肉のひどい痙攣に悩まされていました。何も役に立ちませんでした。今になって思うと、何故その時に、オイルを使うことを考えなかったのかということになりますが、あまりにもの痛みで、まともに考えられなかったというほかありません。

でも、最終的には、ちゃんと思い出し、レインドロップテクニークで使うオイルのブレンドを作り、これを背中に塗布して、温湿布のタオルをあてて、オイルの浸透を確実にしました。私は、この方法を毎時間10分間行ったところ、2時間もしないうちに痙攣がとまりました。

以来、背中にストレスを感じた時には、このブレンドを使うようにしています。ブレンドのレシピは次の通りです。

ヴァラー25滴、オレガノ10滴、タイム5滴、バジル5滴、サイプレス5滴、ウィンターグリーン5滴、マジョラム5滴、ペパーミント5滴、アロマシーズ5滴」

ひどい頭痛に役立つオイル

2012年11月24日20:47

今日は、ひどい頭痛に役立つオイルについて、米国コロラド州のレイキヒーラーのマリアンナさんの体験を紹介します。

「私はよく頭痛のひどいのに襲われて来ました。昨日も娘を歯科医に連れて行く予定でしたが、殺人的な頭痛で目が覚めてしまったため、行かれないと思い、主人に歯科医とのアポのキャンセルを依頼しました。

それから、クコの実のジュースを4オンスにミネラルエセンスを少し入れて飲み、足にはマイグレイン(M-Grain)を数滴塗布し、こめかみと首のうしろにペパーミントブレンドのロールオンを、手首にバニラライムブレンドのロールオンをつけ、更に、シーブスを1滴口内の頬の部分につけて改めて横になりました。そうしたら、20分で新しい人になったみたいで、起きて、着替えて、出かける支度をし始めました。居間に下りて行ったら、主人が信じられないという顔で驚いていました。私自身も1日中頭痛が消えたことが信じられないと言い続けました。」

因みに、マイグレイン(M-Grain)は、バジル、マジョラム、ラベンダー、ペパーミント、カモミールローマンとヘリクリサムのブレンドオイルですが、本邦未発売です。

ウィルス性イボに役立つオイル

2013年09月19日22:41

今日は、ウィルス性イボに役立つオイルについて、米国アイオワ州のリフレックソロジストのシェリーさんの体験を紹介します。

「マッサージセラピストの方が先般見えて、両手にできた複数のイボをなんとか除去できないかと相談して来ました。アポの後に私からレインドロップを試してみたらどうかと薦めました。彼女が脊柱側湾症気味だったのと仙骨の部分がやや硬かったからです。

最初のレインドロップで9種類のオイルを使った後、彼女は数時間、軟便状態になりました。そして、暫くして、彼女の首、目の周辺と足の耳にあたる反射区に沢山のイボが出現しました。あまりにも多いので、私は、これはイボと闘わなくてはいけないと強調し、その後、レンイドロップを6回から7回行いました。その際に、クローブとシナモンバークを追加して使いました。結果は、すべてのイボが手からも足からも消えました。

こんなことは初めてでした。目に見えて効果で出るというのはこういうことだと2人で感嘆しました。」

腰の痛みに役立つオイル

2013年11月09日20:31

今日は、腰の痛みに役立つオイルについて、米国ウィスコンシン州のシンディさんの体験を紹介します。

「私の主人は、30年以上前に、職場で腰を痛めました。そして、10年前位に、それが変形性椎間板疾患に発展してしまいました。でも、ここ7年間、彼は、腰に毎日オイルを使い医者から何回も薦められている手術を回避して来ました。今でも痛みは時折あるようですが、なんとか我慢出来る範囲内におさまっています。そして、それはオイルのお陰です。彼は、いろいろなオイルを使っています。ブリーフケースの中には、常にペパーミントブレンドのロールオンを入れています。

そして、私がブレンドした”鎮痛ブレンド”を持ち歩いています。これは、空瓶に20滴ずつ以下のオイルを入れたものです。即ち、ラベンダー、バジル、サイプレス、ペパーミント、レモングラス、コパイバ、ウィンターグリーン、マジョラムとヘリクリサムの9種類です。

このブレンドは、私の腱炎にも役立ってくれています。」

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